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内転筋について

内転筋は施術において、とても重要な筋肉になります。 この内転筋が硬い場合は、骨盤の位置がおかしくなり、猫背になりやすくなりますし、その影響で股関節痛、膝痛、腰痛、肩痛、など身体全体に影響を及ぼす可能性があります。 女性の […]

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CS60とサウナについて

今の時代はサウナブームですね。 僕自身は子供の時からサウナが好きで良く温泉にいくとサウナがあれば入ってました。当時は暑さにどれだけ我慢して汗をかけたかを競ってましたね。 そのころはサウナブームではありませんでしたので楽し […]

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CS60との出会い

CS60との出会いは高城剛さんのメルマガでした。 僕の周りには高城さんのメルマガを購読している人は皆無であり、友人や知人には内緒にしてました。 高城さんのメルマガを読んでいると言ったら間違いなく変人にみられると思います。 […]

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